Остеохондрозата е заболяване, при което прешлените са увредени, което води до компресия на междупрешленните дискове. Това води до болка поради прищипани нервни влакна. Стесненият кръвен поток води до нарушаване на работата на вътрешните органи. Когато това заболяване се проявява в шийния отдел на гръбначния стълб, то засяга кръвоснабдяването на меките тъкани на главата и мозъка, нарушава преминаването на нервните импулси към централната нервна система.
Защо се появява цервикална остеохондроза?
Това състояние може да бъде причинено от:
- Наследствено предразположение към намаляване на обема на междупрешленните дискове.
- Наранявания на гърба, врата или крайниците.
- Отслабване на скелетните мускули.
- Трудни условия на труд.
- Неправилна или прекомерна тренировка с тежести.
- Инфекциозни заболявания.
- Обувки, които провокират промени в походката, което увеличава натоварването на гръбначния стълб.
- Небалансирана диета.
- Генетични заболявания.
Повечето от причините, които провокират цервикалната остеохондроза и нейните симптоми, могат да бъдат предотвратени.Необходимо е да се създадат подходящи условия за работа, както и да се изберат физически дейности, които укрепват мускулите, поддържащи гръбначния стълб. Но това не винаги е възможно да се направи навреме, защото човек рядко мисли за проблем, който все още не съществува. Ето защо трябва да знаете какви са най-честите признаци на остеохондроза на шията:
- намален обхват на движение;
- постоянна или пулсираща болка;
- пукане на прешлените при движение на главата;
- главоболие, което не изчезва с лекарства;
- изтръпване на един или повече крайници;
- треперене на крайниците или неволно свиване на мускулите;
- замаяност, загуба на координация на движенията или съзнание;
- тинитус (звънене или скърцане в ушите);
- проблеми със запомнянето или използването на научена информация;
- загуба на спомени;
- проблеми с работата на сфинктерите на ректума и шийката на пикочния мехур.
Всяка остеохондроза на шията е уникална и засяга различни функции на тялото, така че някои от симптомите може да отсъстват. Но пациентите винаги изпитват затруднения при завъртане на главата, болка, а когато състоянието се влоши, главоболие и световъртеж.
Как да определите болестта у дома
Болката от остеохондроза може да бъде както пулсираща, краткотрайна, така и продължителна и постоянно тревожна. При засягане на шията дискомфортът се простира до раменния пояс и най-често се локализира отстрани на работещата ръка. В този случай болката може да бъде както във врата, така и между лопатките и да засегне цялата ръка.
Сложността на диагнозата произтича от факта, че дискомфортът може да се промени с течение на времето, поради промени в позицията на тялото, стрес или други причини. Следователно първите признаци на остеохондроза могат да бъдат приписани на пренапрежение или мускулно напрежение. Но с течение на времето пристъпите на болка и скованост стават по-чести и интензивни, което изисква установяване на причината и започване на лечение.
Доста трудно е самостоятелно да се определи причината за болката при цервикална остеохондроза у дома.За да се оправдаят подозренията за остеохондроза, е необходимо да се изключат други възможности. Най-често болката се причинява от мускулно напрежение, неправилна поза по време на сън или на работа. Ето защо е необходимо да се подобрят тези състояния, за да се разбере дали те са основният източник на неприятни усещания.
Ако проблемите с шията продължават, това е сериозен симптом, който може да говори както за остеохондроза, така и за други заболявания, като:
- тумори;
- инфекции;
- компресия на нервните корени.
Затова трябва да се консултирате с лекар и да направите рентгенова снимка. Така ще разберете дали има наранявания или други признаци на външно влияние.
След като стана известно, че шията е засегната от остеохондроза, независимо от методите за получаване на информация, все още не е ясно какво е причинило заболяването. Можете самостоятелно да определите само нарушение на условията на труд, силови натоварвания и наранявания. Останалите заболявания могат да бъдат разпознати само след преминаване на пълен преглед - това е необходимо, тъй като инфекция, която засяга гръбначния стълб, или други подобни нарушения представляват сериозна опасност за здравето и живота.
Как да се лекува остеохондроза с лекарства и народни средства
След като поставите диагнозата, трябва да приемете план за лечение, който лекарят ще разработи, или да го създадете сами. При избора на неговите точки е важно да се подчертае интегриран подход при избора на средства и систематичното прилагане на всички препоръки.
Какво да правим с остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб:
- прилагайте лекарства;
- използвайте народни средства;
- провеждат физиотерапия;
- промяна на начина на живот, така че да се премахне основната причина за заболяването.
Лекарствата включват:
- Перорални и локални препарати, които облекчават болката и намаляват възпалението, но не съдържат стероидни вещества.
- Болкоуспокояващи, които съдържат кортикостероиди.
- Мускулни релаксанти.
- Антидепресанти (ако работата на централната нервна система е потисната, което е причинило нарушение на емоционалния фон).
- Противовъзпалителни мехлеми.
- Пластири за обезболяване.
Народните методи включват:
- Билкови отвари и инфузии, използвани през устата. Ефектът на средствата зависи от суровините, използвани за тях. Това могат да бъдат както общоукрепващи съединения, които насищат тялото с полезни вещества, така и болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства.
- Компреси - най-често затоплящи, с цел облекчаване на спазъма на мускулите на врата и връщане на гръбначния стълб в първоначалното си положение.
- Втриване - втриване на народни средства в кожата, често комбинирано с масаж или самомасаж. Има различна посока на действие, но най-често се използва за обезболяване, затопляне и отпускане на мускулите.
Физиотерапията включва:
- Масаж от медицински специалист - лечебните процедури имат благоприятен ефект върху гръбначния стълб и мускулите на гърба. В случай на нарушения в областта на шията, не можете да използвате услугите на масажист, който е специализиран в провеждането само на сесии за релаксация.
- Самомасаж - правилно извършените действия помагат за загряване на мускулите на шията, облекчаване на спазми и възстановяване на кръвообращението в областта на шийката на матката и раменете.
- Подобряване на условията на труд, избор на подходящо обзавеждане за поддържане на правилна поза, а при заседнала работа - чести почивки, по време на които се извършват физически движения.
- Увеличаване на броя на разходките, използване на обувки с амортисьорни подметки. Ходенето помага да се създаде правилното натоварване на гърба, особено на лумбалната област, поради което скобите в скелетните мускули се премахват и гръбначният стълб се връща в анатомично правилната позиция.
- Провеждане на загрявка сутрин, включваща както упражнения за врата и раменния пояс, така и засягащи други части на тялото. В този случай всички движения се извършват само със собствено тегло или в редки случаи се допускат леки дъмбели.
- Сауна или баня - посещението на парната баня с курс от 10-12 пъти може значително да намали напрежението в мускулите на гърба и да активира метаболитните процеси в тялото.
- Процедури, предписани от лекар и извършени с помощта на специално оборудване (електрофореза и др. ).
В допълнение, плуването в басейна е добър начин за поддържане на оптимален мускулен тонус, облекчаване на спазми и премахване на атрофията. Това трябва да се прави постоянно и трябва да започне веднага щом възпалението спре. При първите посещения трябва да се даде умерено натоварване на раменния пояс, след което постепенно да се увеличи, докато плуването стане пълноценна тренировка.
При спазване на препоръките на лекаря, ремисията настъпва достатъчно бързо, ако заболяването не е преминало в умерена или тежка форма. Но е важно да запомните, че дори пълното изчезване на симптомите не е признак за излекуване.